{"id":6932,"date":"2022-03-08T16:44:27","date_gmt":"2022-03-08T14:44:27","guid":{"rendered":"https:\/\/breathefree.co.ke\/comment-surveiller-votre-asthme-a-domicile-pendant-cette-periode"},"modified":"2022-03-08T16:44:27","modified_gmt":"2022-03-08T14:44:27","slug":"comment-surveiller-votre-asthme-a-domicile-pendant-cette-periode","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/breathefree.co.ke\/fr\/comment-surveiller-votre-asthme-a-domicile-pendant-cette-periode","title":{"rendered":"Comment surveiller votre asthme \u00e0 domicile pendant cette p\u00e9riode"},"content":{"rendered":"<p>L\u2019asthme est une maladie respiratoire chronique qui affecte les voies respiratoires et les r\u00e9tr\u00e9cit, entra\u00eenant des difficult\u00e9s respiratoires. Cependant, il peut \u00eatre bien g\u00e9r\u00e9 avec l\u2019aide du traitement appropri\u00e9 et \u00e9galement avec un plan d\u2019action contre l\u2019asthme appropri\u00e9. <\/p>\n<p><strong>Qu\u2019est-ce qu\u2019un plan d\u2019action contre l\u2019asthme ?<\/strong><\/p>\n<p>Le plan d\u2019action contre l\u2019asthme est un plan personnalis\u00e9 \u00e9labor\u00e9 en consultation avec le m\u00e9decin que les asthmatiques peuvent suivre pour contr\u00f4ler leur asthme et pr\u00e9venir les crises d\u2019asthme.<\/p>\n<p><strong>Importance du plan d\u2019action contre l\u2019asthme en cette p\u00e9riode ?<\/strong><\/p>\n<p>En cette p\u00e9riode, il est particuli\u00e8rement important d\u2019avoir un plan d\u2019action contre l\u2019asthme, car il aiderait \u00e0 ma\u00eetriser l\u2019asthme et \u00e0 r\u00e9duire la fr\u00e9quence des visites chez le m\u00e9decin. La personne peut m\u00eame t\u00e9l\u00e9consulter un m\u00e9decin sur la fa\u00e7on de g\u00e9rer les sympt\u00f4mes et d\u2019ajuster la dose de m\u00e9dicaments en fonction de la fr\u00e9quence des sympt\u00f4mes <\/p>\n<p><strong>Un plan d\u2019action contre l\u2019asthme comprend<\/strong> :<\/p>\n<ul>\n<li>Savoir comment surveiller les sympt\u00f4mes \u00e0 la maison<\/li>\n<li>Savoir quand et comment utiliser correctement un inhalateur<\/li>\n<li>Ajustement des doses de m\u00e9dicaments, si n\u00e9cessaire, en fonction des sympt\u00f4mes<\/li>\n<li>Identifier les d\u00e9clencheurs de l\u2019asthme et les \u00e9viter<\/li>\n<li>Savoir quoi faire en cas de crise d\u2019asthme<\/li>\n<li>Suivre les \u00e9tapes pour r\u00e9duire le stress et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, qui pourraient d\u00e9clencher une crise d\u2019asthme<\/li>\n<li>Enfin, avoir une bonne r\u00e9serve de m\u00e9dicaments pour \u00e9viter toute urgence de derni\u00e8re minute<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Surveillance de l\u2019asthme \u00e0 domicile<\/strong><\/p>\n<p>La surveillance de l\u2019<a href=\"https:\/\/www.breathefree.com\/breathing-condition\/asthma\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">asth<\/a>m<a href=\"https:\/\/www.breathefree.com\/breathing-condition\/asthma\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">e<\/a> \u00e0 domicile est l\u2019une des premi\u00e8res \u00e9tapes d\u2019un plan d\u2019action. Pendant cette p\u00e9riode, le plan d\u2019action contre l\u2019asthme doit \u00eatre en place pour aider \u00e0 contr\u00f4ler les sympt\u00f4mes et prendre les pr\u00e9cautions n\u00e9cessaires pour g\u00e9rer l\u2019asthme. Les asthmatiques peuvent prendre les mesures suivantes pour surveiller l\u2019asthme \u00e0 domicile.  <\/p>\n<p><strong>1. Assurez-vous qu\u2019un plan d\u2019action contre l\u2019asthme est pr\u00eat<\/strong><\/p>\n<p>Un plan de gestion de l\u2019asthme est un plan dans lequel toutes les \u00e9tapes n\u00e9cessaires sont not\u00e9es concernant les m\u00e9dicaments quotidiens et autres urgences. Les m\u00e9dicaments n\u00e9cessaires, le moment o\u00f9 les prendre et dans quelle situation ils doivent \u00eatre pris, doivent tous \u00eatre mentionn\u00e9s dans le plan d\u2019action contre l\u2019asthme. Cela ne doit \u00eatre fait que sous la supervision d\u2019un m\u00e9decin. Cette feuille peut \u00eatre partag\u00e9e avec les amis et les membres de la famille d\u2019un asthmatique afin qu\u2019ils puissent aider imm\u00e9diatement en cas d\u2019urgence.   <\/p>\n<p><strong>2. Surveiller la respiration \u00e0 l\u2019aide d\u2019un d\u00e9bitm\u00e8tre de pointe<\/strong><\/p>\n<p>Le d\u00e9bitm\u00e8tre de pointe est un appareil portatif simple qui \u00e9value le d\u00e9bit expiratoire de pointe (DEP), qui est une mesure de la force et de la vitesse avec lesquelles une personne peut expulser l\u2019air de ses poumons. Il aide \u00e0 d\u00e9terminer toute obstruction dans les poumons. Un d\u00e9bitm\u00e8tre de pointe aide \u00e0 mesurer :  <\/p>\n<ul>\n<li>Le d\u00e9bit expiratoire de pointe (DEP) qui est la vitesse maximale \u00e0 laquelle une personne peut expirer l\u2019air de ses poumons, apr\u00e8s avoir inhal\u00e9 une grande respiration<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les lectures quotidiennes d\u2019un d\u00e9bitm\u00e8tre de pointe sont essentielles pour surveiller la gravit\u00e9 des sympt\u00f4mes et l\u2019efficacit\u00e9 du traitement. Les asthmatiques doivent continuer \u00e0 surveiller leur respiration \u00e0 l\u2019aide d\u2019un d\u00e9bitm\u00e8tre de pointe. <\/p>\n<p><strong>Avantages du d\u00e9bitm\u00e8tre de pointe<\/strong><strong> :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>La surveillance du d\u00e9bit de pointe fournit aux asthmatiques un signe avant-coureur important qu\u2019un \u00e9pisode d\u2019asthme approche.<\/li>\n<li>Lorsqu\u2019elle est utilis\u00e9e avec un journal quotidien et un plan d\u2019action clair, la surveillance du d\u00e9bit de pointe fournit aux asthmatiques un outil essentiel dans la gestion de leur \u00e9tat.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le d\u00e9bitm\u00e8tre de pointe aidera un asthmatique \u00e0 savoir si les sympt\u00f4mes sont contr\u00f4l\u00e9s et aidera \u00e9galement \u00e0 d\u00e9terminer l\u2019efficacit\u00e9 des m\u00e9dicaments prescrits. Si une diminution est constat\u00e9e dans le d\u00e9bit de pointe au fil du temps, il\/elle doit consulter le plan d\u2019action contre l\u2019asthme et prendre les mesures appropri\u00e9es. <\/p>\n<p>Il est important de garder le d\u00e9bitm\u00e8tre de pointe propre, on peut toujours lire les instructions donn\u00e9es dans la notice d\u2019information du d\u00e9bitm\u00e8tre de pointe. Assurez-vous de nettoyer r\u00e9guli\u00e8rement le d\u00e9bitm\u00e8tre de pointe, avant et apr\u00e8s utilisation, pour \u00e9viter la propagation de l\u2019infection. Et ne jamais partager un d\u00e9bitm\u00e8tre de pointe. Conservez le d\u00e9bitm\u00e8tre de pointe dans un endroit propre et sec et \u00e9vitez de le mettre en contact avec d\u2019autres membres de la famille pour maintenir l\u2019hygi\u00e8ne.   <\/p>\n<p><strong>3. Enregistrer les sympt\u00f4mes et les sch\u00e9mas<\/strong><\/p>\n<p>Lors de l\u2019utilisation d\u2019appareils de surveillance de l\u2019asthme comme un d\u00e9bitm\u00e8tre de pointe, un asthmatique peut enregistrer tout sch\u00e9ma inhabituel dans son DEP qui n\u00e9cessite une attention particuli\u00e8re. Il peut \u00e9galement enregistrer ses sympt\u00f4mes au fur et \u00e0 mesure qu\u2019il les ressent. Par exemple, les sympt\u00f4mes peuvent s\u2019aggraver principalement la nuit ou le matin, ou ils peuvent survenir pendant ou apr\u00e8s l\u2019exercice, ou les sympt\u00f4mes peuvent aller et venir au cours de la m\u00eame journ\u00e9e. Informer le m\u00e9decin de ces sch\u00e9mas peut aider \u00e0 identifier le type d\u2019asthme, puis \u00e0 \u00e9laborer un meilleur plan pour surveiller l\u2019asthme \u00e0 domicile. Si les sympt\u00f4mes de l\u2019asthme tels que la respiration sifflante, la toux, l\u2019essoufflement ou l\u2019oppression thoracique commencent \u00e0 s\u2019aggraver m\u00eame apr\u00e8s l\u2019utilisation d\u2019un inhalateur, un asthmatique doit envisager l\u2019attention m\u00e9dicale imm\u00e9diate du m\u00e9decin.    <\/p>\n<p><strong>4. Utiliser des m\u00e9dicaments d\u2019entretien quotidien et de contr\u00f4le<\/strong><\/p>\n<p>Un asthmatique re\u00e7oit deux types de m\u00e9dicaments, l\u2019un est le m\u00e9dicament de contr\u00f4le quotidien et l\u2019autre est un m\u00e9dicament \u00e0 soulagement rapide qui est utilis\u00e9 lorsqu\u2019une crise d\u2019asthme est ressentie. Les m\u00e9dicaments de contr\u00f4le aident \u00e0 pr\u00e9venir les sympt\u00f4mes de l\u2019asthme \u00e0 long terme, et un asthmatique doit prendre ces m\u00e9dicaments quotidiennement, tel que prescrit par le m\u00e9decin. Il faut \u00e9galement v\u00e9rifier si toutes les ordonnances sont \u00e0 jour.  <\/p>\n<p><strong>5. \u00c9viter les d\u00e9clencheurs d\u2019asthme et d\u2019allergie<\/strong><\/p>\n<p>En plus de prendre les m\u00e9dicaments de contr\u00f4le quotidiens, les asthmatiques doivent \u00e9viter les d\u00e9clencheurs d\u2019asthme. Les d\u00e9clencheurs peuvent aggraver les sympt\u00f4mes de l\u2019asthme ou provoquer une crise d\u2019asthme, ainsi les asthmatiques doivent \u00e9viter les d\u00e9clencheurs courants tels que la fum\u00e9e, la poussi\u00e8re, les odeurs, le pollen, etc. <\/p>\n<p><strong>6. Maintenir une hygi\u00e8ne g\u00e9n\u00e9rale<\/strong><\/p>\n<p>D\u2019autres mesures comprennent l\u2019hygi\u00e8ne g\u00e9n\u00e9rale pour pr\u00e9venir les infections respiratoires. L\u2019utilisation de savon pour les mains et de d\u00e9sinfectants est indispensable. Le port d\u2019un masque lors des d\u00e9placements et le maintien d\u2019une distance sociale sont tr\u00e8s importants. Il est \u00e9galement n\u00e9cessaire de garder les dispositifs d\u2019inhalation propres et secs. Il faut \u00e9galement garder les environs propres et d\u00e9sinfecter la maison.    <\/p>\n<p>Pendant cette p\u00e9riode, les asthmatiques peuvent surveiller leur asthme \u00e0 domicile et mener une vie saine. Ils doivent suivre les instructions et les conseils de leur m\u00e9decin avec diligence. <\/p>\n<p>En plus de surveiller les sympt\u00f4mes, les asthmatiques doivent \u00e9galement prendre les mesures pr\u00e9ventives n\u00e9cessaires pour <strong>\u00e9viter une anxi\u00e9t\u00e9<\/strong> ou une crise d\u2019asthme pendant cette p\u00e9riode.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019asthme est une maladie respiratoire chronique qui affecte les voies respiratoires et les r\u00e9tr\u00e9cit, entra\u00eenant des&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6933,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"class_list":["post-6932","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-blogs"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Comment surveiller votre asthme \u00e0 domicile pendant cette p\u00e9riode - 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