C’est cette sensation inconfortable que vous ressentez lorsque vous avez des difficultés à respirer. Il est parfaitement normal de se sentir essoufflé si vous vous êtes surmené. Vous finissez par respirer plus rapidement durant ces moments, pour fournir plus d’oxygène à votre corps. Cependant, si vous vous sentez essoufflé en effectuant des activités parfaitement normales, il est alors temps de consulter un médecin.
L’essoufflement peut être le symptôme d’un problème plus profond, tel que l’asthme, la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO), l’anémie et l’anxiété, entre autres. Avec un diagnostic précis et un traitement approprié, cependant, tous ces problèmes peuvent être facilement contrôlés et gérés.
Que faire si vous vous sentez soudainement très essoufflé
- Essayez de ne pas paniquer, car cela ne fera qu’aggraver l’essoufflement.
- Appelez le médecin ou rendez-vous à l’hôpital s’il n’y a pas de cause évidente à l’essoufflement.
- Si vous êtes un asthmatique connu, utilisez votre inhalateur de secours comme expliqué par votre médecin.
